Abertura: Mãe e Filha em Conflito
O filme apresenta Tess Coleman (Jamie Lee Curtis), uma terapeuta viúva dedicada, e sua filha adolescente Anna Coleman (Lindsay Lohan), que não conseguem se entender. Tess é controladora e crÃtica, enquanto Anna se sente incompreendida, principalmente porque sonha em seguir carreira musical com sua banda. Além disso, Tess está prestes a se casar com Ryan (Mark Harmon), o que só aumenta o atrito, já que Anna ainda não superou a perda do pai.
A Vida Complicada de Anna
Anna enfrenta problemas na escola, lidando com uma professora injusta, Srta. Bates, que a trata com hostilidade, e com a rivalidade constante de Stacey Hinkhouse, uma colega arrogante que faz de tudo para humilhá-la. Além disso, Anna é apaixonada por Jake, um garoto mais velho que demonstra simpatia por ela, mas que Tess desaprova.
A rotina da adolescente é marcada por discussões com a mãe, especialmente quando Tess insiste que Anna abra mão da banda e se concentre nos estudos e no casamento iminente.
O Conflito no Restaurante Chinês
Tudo muda quando Tess e Anna, durante mais uma briga, são levadas por Ryan a jantar em um restaurante chinês. Lá, elas são servidas por uma misteriosa senhora, Madame Lee, que percebe a tensão entre mãe e filha. Ao ouvir as discussões, ela entrega a ambas uns biscoitos da sorte especiais.
Assim que comem, um terremoto repentino atinge o restaurante, mas apenas Tess e Anna parecem sentir o abalo. Sem perceber, elas foram amaldiçoadas.
A Troca de Corpos
Na manhã seguinte, Tess e Anna acordam em corpos trocados. No inÃcio, acreditam que é apenas um pesadelo, mas logo percebem que estão presas uma na vida da outra. O desespero toma conta, mas elas precisam manter a troca em segredo para não parecerem loucas.
Madame Lee explica que só poderão reverter a situação quando demonstrarem verdadeiro respeito e compreensão mútua.
Tess no Corpo de Anna
Tess, agora no corpo da filha, enfrenta o dia a dia da escola. Ela descobre como é difÃcil lidar com a pressão acadêmica, a injustiça da Srta. Bates e o bullying de Stacey. Além disso, Tess precisa interagir com Jake, o que gera situações hilárias e constrangedoras.
Ela também percebe como a música é importante para Anna e como a banda representa uma forma de expressão e identidade para sua filha.
Anna no Corpo de Tess
Enquanto isso, Anna, no corpo da mãe, enfrenta a responsabilidade da vida adulta. Ela precisa atender pacientes como terapeuta, fingir maturidade e lidar com os preparativos do casamento com Ryan. Aos poucos, Anna percebe que sua mãe realmente tem muito peso nas costas e que conciliar carreira, famÃlia e um novo relacionamento não é nada fácil.
O Show da Banda
Um dos momentos cruciais acontece quando Tess (no corpo de Anna) é obrigada a subir ao palco para tocar com a banda no concurso musical. Sem experiência, ela se desespera, mas Anna (no corpo da mãe) consegue chegar a tempo para ajudá-la. Nesse momento, Tess entende de forma profunda o talento e a paixão da filha pela música.
O Jantar de Ensaio do Casamento
O ponto mais tenso ocorre durante o jantar de ensaio do casamento de Tess e Ryan. Anna (no corpo da mãe) faz um discurso sincero sobre como Ryan é uma boa pessoa e como Tess merece ser feliz. Esse gesto mostra a maturidade que Anna conquistou ao experimentar os desafios da vida da mãe.
Enquanto isso, Tess (no corpo da filha) finalmente se coloca no lugar de Anna e entende suas dores, inseguranças e sonhos.
O Reverso da Maldição
Ao demonstrarem empatia e verdadeira compreensão uma pela outra, o vÃnculo entre Tess e Anna se fortalece. Durante o jantar, um novo “terremoto” acontece e as duas retornam aos seus corpos originais. Dessa vez, ambas se abraçam aliviadas e emocionadas.
Desfecho
No dia seguinte, Tess apoia a filha em sua paixão pela música e mostra mais abertura para compreender seus sentimentos. Anna, por sua vez, aceita Ryan como parte da famÃlia e passa a respeitar mais os esforços da mãe.
O filme termina de forma leve, com mãe e filha mais unidas do que nunca, prontas para enfrentar os desafios da vida com mais respeito e amor.